День второй.
Попробую пока для себя писать каждый день. Вторая пробежка была не то что бы труднее, а скорее психологически сложнее. Реально же понимаешь что ты затеял это не на сезон, не то что бы сбросить 5кг, а реально нацелен это делать как минимум 3-4 года. Но ноги показали себя отлично, дыхалка не сбивалась. Бежал на пульсе 15-160. Думаю это нормальный пульс для утренних пробежек. Пока буду на этом пульсе бегать.