-
Валерий Власов или то КАК закачать ноги.
Сегодня мой ученик Валерий Власов оценил по достоинству все прелести многоповторки.
Занимался он в условиях, мягко говоря, спартанских, имея в распоряжении только гантели по 10 кг и турники/брусья. Ну что ж! Я и сама когда-то была не в лучшем положении, да и не впервой мне писать программы для людей, которые имеют не полный набор свободных весов ( Read more... )