Наш организм, наше тело - удивительная и сложная машинко, с отлаженной функцией самоотладки, балансировки и адаптации.
Надо только чётко и регулярно прислушиваться к нему. Наш организм всегда сигнализирует о том, что ему надо, как и когда, в каких объёмах и зачем.
Если вы голодны и хотите есть - это сигнал от вашего организма вашей же операционной
(
Read more... )