Весна. Погода никак не определится, на чьей она стороне: то ярко светит солнце, то дождь. Все эти межсезонные колебания на многих наводят тоску. А кого-то вгоняют в настоящую депрессию, и в этом случае специалисты говорят о сезонном аффективном расстройстве. Однако новые данные позволяют усомниться: а действительно ли оно существует?

Понятие ( Read more... )

Специалисты заявили, что материальный достаток во многом предопределен типом личности. «Большинство детей богатых родителей - экстраверты», - сообщили эксперты. И сразу добавим: как и их родители.

Это открытие, сделанное по итогам анализа данных 150 тысяч человек, становится еще одним убедительным доказательством того, что социальное окружение ( Read more... )

Осознанное сновидение - это состояние, при котором мы отдаем себе отчет, что видим сон, и можем заставить события в нем подчиняться нашей воле. Около 20% всех людей регулярно (хотя бы раз в месяц) испытывают подобное состояние. Но если вы не относитесь к их числу, это не повод отчаиваться: режим осознанного сновидения можно вызвать искусственно. ( Read more... )

Музыка полезна во всех отношениях. Пение в хоре, игра на музыкальных инструментах и просто прослушивание любимых композиций помогает расти, общаться и выздоравливать. Несколько исследований, которые доказывают магическую силу музыки.

( Read more... )

Автор блога Wisdomination Збынек Драб опубликовал заметку о том, почему дисциплина гораздо важнее мотивации для достижения целей.
Есть два главных способа заставить себя что-то сделать:

первый, самый популярный и сокрушительно-ошибочный - попробовать мотивировать себя;
второй, менее популярный и полностью правильный выбор - развивать в себе ( Read more... )

( Read more... )