Вращая педали

Oct 12, 2014 21:31

Бложик мой выродился в сугубо велосипедный ну и ладно. Хотя и есть у меня один могильничек несколько идей для совсем даже неспортивных постов, связанных с физикой и работой, но до них уж совсем как-то руки не доходят. Так что знай себе всё кручу и кручу педали и совершаю разные иные спортивные движения... вот и вчера провёл вторую половину дня на ( Read more... )

Скорость, Вес, Шоссейный велосипед, Одиночные гонки, Спорт, Шоссе, Процент жира, Разделочный велосипед, Похудение

Leave a comment

(The comment has been removed)

arky_titan October 12 2014, 12:05:53 UTC
Ну нечто похожее на бакасану могу :)

... )

Reply

saad_zaghloul October 13 2014, 12:46:45 UTC
А что значит "им нечем разгоняться"?

Reply

arky_titan October 13 2014, 12:50:10 UTC
Ну у чистых генетических стайеров преобладание медленных мышечных волокон. Они в два раза медленнее откликаются на нервные импульсы и имеют значительно меньшую пиковую мощность, чем быстрые анаэробные мышечные волокна, на которых бегут спринтеры. Ну то есть понятно, что тренированному стайеру с большим опытом и природной предрасположенностью до некоторой степени можно ускориться, но в целом короткий спринт всегда будет слабым.

Reply

arky_titan October 12 2014, 12:19:57 UTC
А кокосовая вода мне очень нравится, я прям пристрастился к ней, после тренировок пить. Хотя обычно на велосипеде пью простую воду из-под крана.

Reply


Leave a comment

Up