Овощная жизнь
Вот откуда я черпаю жизненные силы для и из чего произвожу дикосид углерода :) Но я не совсем зря небо копчу, завтра первый раз в Австралии сдам 450 мл крови, пора начинать, а то завод по производству крови давно уже простаивает, не порядок :) Я за социально-ответственный спорт :)
Тут и белки, аминокислоты, витамины, углеводы и жиры. Моя типовая "корзина" с рынка, 74 австралийских доллара, 2300 рублей. Сухофрукты (манго, курага, фиги), орехи макадамия, яблоки, мандарины, гранаты, перцы, помидоры (2 кг), грибы, авокадо, латук, по килограмму гречки, чечевицы, гороха, полкило киноа, сметана, сыр. Не дорого, не дёшево, нормальная цена я считаю :). В магазине раза в 1.5-2 дороже всё это овощефруктовое дело обходится. Вот это преимущественно то, чем я питаюсь с разными вариациями и дополнениями.
Тут и белки, аминокислоты, витамины, углеводы и жиры. Моя типовая "корзина" с рынка, 74 австралийских доллара, 2300 рублей. Сухофрукты (манго, курага, фиги), орехи макадамия, яблоки, мандарины, гранаты, перцы, помидоры (2 кг), грибы, авокадо, латук, по килограмму гречки, чечевицы, гороха, полкило киноа, сметана, сыр. Не дорого, не дёшево, нормальная цена я считаю :). В магазине раза в 1.5-2 дороже всё это овощефруктовое дело обходится. Вот это преимущественно то, чем я питаюсь с разными вариациями и дополнениями.