Профессиональное

[arky_titan]

А вы бы доверились мне как персональному фитнес-тренеру? Почему?

Comments

[11110010]

нет, давно пишешь что худеешь, а результата не видно, без обид :D

[arky_titan]

-15 кг с начала марта 2012, -8 кг с 1 ноября. Мышечная масса в пределах погрешности измерений без изменений.

Не видно? Смотри:

да

[dr_ups]

я вижу, упорно считаешь, качаешь. а почему ты спрашиваешь? хочешь пойти подрабатывать тренером?

Re: да

[arky_titan]

ПОДРАБАТЫВАТЬ?? :) нееет :)

Re: да

[dr_ups]

шютка, а зачем спрашиваешь? типа верим тебе что ты великий отлет, который есть много котлет?

Re: да

[arky_titan]

интересюусь просто

в моём случае просто "подрабатывание" не стоит цимеса

Re: да

[dr_ups]

так зачем ты спрашиваешь?

Re: да

[arky_titan]

интересно

[11110010]

ну фиг знает, как-то незаметно, тебе надо было сразу как затеял этот эксперимент фиксировать фотками результаты в единообразных ракурсах\позах

[arky_titan]

У меня есть стандартные фотки, в одном и том же белье: форнтально, боком и лицом к стене с поднятыми руками. В начале и недели две назад. Когда будет %жира 7%, тогда

Незаметно, потому что у меня каркас изначально хороший, мышцы развитые, жир ровно ложится. Поэтому я хоть и заплываю жиром, но рельеф всё равно остаётся.

Но если тебе даже после этого и результатов прямых измерений не видно результата, тут уж я ничем не могу помочь :) Надо чота со зрением делать ;)

[11110010]

ну по математическим расчётам ты конечно молодец, вот только не на расчёты же смотрят, но может это такой случай конечно, как ты говоришь, равномерно везде откладывается что не бросается в глаза

[arky_titan]

Ну ты знаешь, мне кажется, что тебе прежде к окулисту надо, а не к персональному тренеру :)

Мне-то в общем не важно куда кто смотрит, для меня "эстетика" в физкультуре и спорте на одном из нижних приоритетов. В первую очередь важно здоровье, а затем важны объективные показатели, такие как функциональность всех систем организма и, что самое главное, моторные навыки и подвижность. Внешность обычно является следствием.

Подход к построению видимостей, вроде боди-билдинга вообще не воспринимаю как класс.

[krofork]

странно, здоровье вроде бы подразумевает наличие адекватного количества жира, а не экстремальную минимизацию

[arky_titan]

А сколько это в %?

[lysyj_jah]

> Ну ты знаешь, мне кажется, что тебе прежде к окулисту надо, а не к персональному тренеру :)

Вот поэтому и нет ) Ты придаёшь слишком большое значение незначительным результатам, и нервничаешь, когда тебе об этом говорят

[arky_titan]

Я еще и на хуй могу послать. Но я не нервничаю :)