Скука
В интернетах наступила скучища. Хоть бы гарант конституции чего учудил нового. А что у вас интересного есть?
Я узнал, что 1 метаболическая единица 1 МЕ соответствует потреблению кислорода в объёме 0.0035 л/(кг*мин) и соответствует удельному потреблению кислорода человеческим организмом в состоянии покоя. Как ни странно, эта величина для всех примерно одинакова. А еще я знаю, что для выделения 5 ккал химической энергии организму требуется 1 литр кислорода. Так что умножив метаболическую единицу на свой вес, 1440 минут в сутках и на 5 ккал/литр можно получить примерную оценку базового метаболизма в килокалориях. На импортных тренажерах величина обозначается как METs/меты и показывает численно во сколько ваше потребление энергии во время выполнения упражнения выше, чем в покое. Абсолютный мировой рекорд по максимальному потреблению кислорода в человеке 27.4 МЕ.
Я узнал, что 1 метаболическая единица 1 МЕ соответствует потреблению кислорода в объёме 0.0035 л/(кг*мин) и соответствует удельному потреблению кислорода человеческим организмом в состоянии покоя. Как ни странно, эта величина для всех примерно одинакова. А еще я знаю, что для выделения 5 ккал химической энергии организму требуется 1 литр кислорода. Так что умножив метаболическую единицу на свой вес, 1440 минут в сутках и на 5 ккал/литр можно получить примерную оценку базового метаболизма в килокалориях. На импортных тренажерах величина обозначается как METs/меты и показывает численно во сколько ваше потребление энергии во время выполнения упражнения выше, чем в покое. Абсолютный мировой рекорд по максимальному потреблению кислорода в человеке 27.4 МЕ.