Спортивные мудни

[arky_titan]

Вчера после тренировки в зале где-то оставил датчик монитора сердечного ритма от своего Global Trainer'a. Наверное в раздевалке, потому что обед уже закончился и я спешил назад на работу. Но в спортзале в ящике с потерянными вещами его не было. Надо будет зайти в понедельник, спросить тренера, который там сидит по будням, возможно, он унес в

Comments

Ебанутца!

[da]

Откуда у тебя столько времени?
Косточку от финика можно нечаянно вдохнуть.

Re: Ебанутца!

[arky_titan]

Да ну, я уже очень много фиников съел и ни разу не подавился :-)

А много времени на спорт не надо, это просто вопрос организации личного времени. Дорога на работу и с работы это примерно 50 минут интенсивной велотренировки в день. Час обеденного перерыва это еще одна тренировка (кушаю уже на рабочем месте что-нибудь быстрое и компактное) в спортзале. Там я занимаюсь либо интенсивными круговыми силовыми, либо на бегущей дорожке интенсивные беговые тренировки, так что 50 минут обычно хватает, чтобы хорошо поработать. Ну и в выходные с утра часа на 2-3-4 какого-нибудь спорт типа бега, плаванья, маунтинбайка или шоссейной езды или их комбинации. Сегодня вот просто по магазинам покатался и 34 километра в прогулочном темпе накрутил по городу.

Re: Ебанутца!

[arky_titan]

Мне, кстати, часто такой вопрос задают. И я недоумеваю, потому что точно знаю, насколько неэффективно я расходую время и мне интересно, куда люди тратят своё, если создаётся впечатление, что я много всего успеваю.

Re: Ебанутца!

[da]

Все таки благоприятный климат - великое дело. Впрочем, я не уверен, что стал бы ездить на велосипеде на работу. Приехать взмыленным, надо мыться. (негде у нас)
В обед тренироваться тоже душ нужен.

Встаю в шесть и с работы приезжаю в 20.

Re: Ебанутца!

[arky_titan]

Мне на работу к 8 утра, я выезжаю где-то в 7:40. В идеале, конечно, надо в половине восьмого выходить, но я сплю до последнего, поэтому выхожу в 7:40-7:45 и захожу в офис с 8:00 до 8:10.

Спортклуб со входом 24х7 прямо рядом с работой (2 минуты от двери до двери), там конечно есть душ в раздевалке, но утром я ленюсь туда заскочить. Просто на работе остываю, и минут через 30 после прихода на работу обтираюсь влажными салфетками, мажусь спортивным дезодорантом и переодеваюсь в сменную одежду, которая всегда висит на работе. Еще один мой коллега примерно так же ездит и живет рядом со мной. Наш директор вполне с пониманием относится к тому, что мы до 9 утра сидим как с картошки :)

А если я тренируюсь в обед то, естественно, ополаскиваюсь по-быстрому в душе.

Что касается климата, я бы сейчас ездил на велике даже новосибирской зимой. До -10 градусов однозначно.

Re: Ебанутца!

[da]

Опасно. Собьют и фамилию не спросят. Специальные дорожки отсутствуют как класс, дороги политы всяким реагентным говном, а если хороший снегопад, то недобросовестная чистка сужает дорогу, что безопасности не добавляет.

«Покататься», конечно, найти место можно. А на регулярной основе, сплошной геморрой. Уж лучше зал, зимой.

Re: Ебанутца!

[arky_titan]

Зависит от ситуации. В принципе, при определенном опыте и глазах на затылке не то что бы собьют, хотя конечно, больших дорог я бы избегал :-) Но сравнительно безопасный маршрут можно всегда продумать. Просто вопрос приоритетов и того, как их используешься и как подстравиваешься к ситуации. В том смысле, что я уже маниак :)

Re: Ебанутца!

[da]

Возможно я мыслю заведомо ухудшая сценарий, да и приходилось мне бывать в Новосибе. И зимой в том числе. Особого энтузиазма не испытываю.

Re: Ебанутца!

[arky_titan]

Несмотря на всю свою уёбищность, Новосибирск - лучший город на земле :)

Re: Ебанутца!

[_russkiy]

Климат да.
Я тоже жутко тоскую без вела 8 месяцев в году :(

Приходится тупо крутить педали в сраном потном спортзале.