Пятничные отжимания

[arky_titan]

Какие вы сегодня пассивные. И не стыдно? Я вот даже в выходной день (сегодня день осеннего равноденствия, если кто не знает) пришел на работу. Вот вам пример того, как за одну минуту можно потренироваться в офисе. Office training.

Click to view

Плюсуйте здесь: http://arky-titan.livejournal.com/400540.html

Вдохновляйте дузей. Если трудно делать как я (девушкам), делайте наоборот - руки на столе, ноги на полу .