Творожники на парУ

Oct 17, 2013 18:30

Вчера, благодаря новому посту Юли cook_inspire, открыла для себя очень интересный журнал Все мои желания исполняются. Сколько же у Ларисы untersuchen, Автора журнала, замечательных рецептов здоровой еды, полезной и вкусной!
Количество моих закладок существенно увеличилось) Но уже сегодня одну могу убрать, ведь я приготовила "Творожники на парУ" и влюбилась в них безвозвратно.
Ларин рецепт тут. Лариса, низкий поклон!
А я свои (уже своими считаю))) творожники отнесу Лене, коль скоро у неё ФМ "Творожный", а творожники сплошь из творога.





Потребуется на две порции:
200 г. творога (0%)
1 куриное яйцо
1 ст.л. овсяной муки
джем, варенье, мёд по вкусу

Пачку творога положить в миску, размять вилкой, добавить яйцо, перемешать до однородности.
Всыпать муку, ещё раз перемешать.

Творожную массу разложить по силиконовым формочкам (Лариса делает просто на кусочках фольги и без пароварки), у меня получилось 4 штуки, по две на порцию. "Тесто" довольно липкое. Я влажными руками формовала его и раскладывала по формам.

Формочки с творожниками поставить в пароварку, включить её, установив таймер на 15 минут. Творожники сильно увеличиваются (правда, потом всё равно осядут), поэтому формочки не следует наполнять доверху.

Подавать сразу, с мёдом или любимым джемом, вареньем. Я сделала клюквенный джем: пару горстей замороженной клюквы с 1 ч.л. воды нагрела в сотейнике, пробила погружным блендером и ещё немного проварила. В тёплый джем добавила мёд.

Это чудесно! А вот "разрез".


диетическое, творог

Previous post Next post
Up