Говорят, что после 40-ка (а у некоторых даже после 35-ти) обмен веществ замедляется и лишний вес набрать легко, а потерять практически невозможно. Если сесть на низкалорийную диету, то скинешь пяток килограммов, но замедлишь обмен веществ еще больше, а потому потом наберешь все 30-ть ( Read more... )