Вчера прочитал интересную мысль в книге Свами Шивананды "Йога-Терапия": сексуальное воздержание без йогических упражнений на сублимацию сексуальной энергии - такое же половое извращение, как и любое другое. С физиологической точки зрения оно приводит (у мужчин) к серьёзным заболеваниям мочеполовой системы (вплоть до рака!), а с точки зрения теории ( Read more... )

( Read more... )

Поглядите, как здорово, когда в школе есть урок йоги:


( Read more... )

Йога в нашей полосе - это что-то. Я, конечно, регулярно просыпаю брахма-мухурту, и совершаю сурья-намаскар примерно в 7.30 утра, и летом, Бхагаван Сурья уже во всю гнал на своей колеснице по небосклону, когда я только раскладывал свой коврик для йоги. Затем был потрясающий период, когда во время намаскара, я как раз любовался восходом, и ( Read more... )

( Read more... )