спина - есть!
Тренировка спины удалась!
По воскресеньям дяденьки особенно усидчивы на тренажерах, а девушки - фигачат тяги и приседы.
Начала делать становую - пока с пустым грифом. Ах, мои 80 кг тяги… - иду к вам!
Выхожу на нормальный темпоритм, могу повышать веса. А как хорошо тянуть мышцы после тренировки. Наконец-то - ттт - моя спина чувствует себя прекрасно. Ура.
Между подходами думала о том, чтобы оставить бицепс на день ног, а голень перенести в куда бы?.. И о том, как же набрать петли для полочки на жакете - из протяжек или из кромочных… за крючком в магаз идти неохота.
А, сегодня День фрилансера - мой профпраздник. И 7 лет назад меня выписали из больнички, и я считаю этот день своим внутренним вторым днем рождения. И по этому
поводу ждет меня колечко в подарок.
Чудеса есть - я сама тому офигенское подтверждение.
По воскресеньям дяденьки особенно усидчивы на тренажерах, а девушки - фигачат тяги и приседы.
Начала делать становую - пока с пустым грифом. Ах, мои 80 кг тяги… - иду к вам!
Выхожу на нормальный темпоритм, могу повышать веса. А как хорошо тянуть мышцы после тренировки. Наконец-то - ттт - моя спина чувствует себя прекрасно. Ура.
Между подходами думала о том, чтобы оставить бицепс на день ног, а голень перенести в куда бы?.. И о том, как же набрать петли для полочки на жакете - из протяжек или из кромочных… за крючком в магаз идти неохота.
А, сегодня День фрилансера - мой профпраздник. И 7 лет назад меня выписали из больнички, и я считаю этот день своим внутренним вторым днем рождения. И по этому
поводу ждет меня колечко в подарок.
Чудеса есть - я сама тому офигенское подтверждение.