Так-то у меня сегодня выходной от тренировок, но первым делом, когда вылезла из-под одеяла в час дня, сделала самомассаж, суставную гимнастику и немного порастягивалась.
Кровь побежала, настроение улучшилось. Сделала себе завтрак на 900 калорий, пью травяной чай и - уползаю обратно под одеяло: буду вышивать и
глядеть "Записки доктора".