Трейл Elbrus World Race 22 - дистанция Kahiani 35

[apotap]

Участие в этом знаковом забеге было второй важной целью нашего путешествия по Приэльбрусью.
После раньше времени закончившегося похода вокруг Эльбруса, появилась возможность больше походить в окрестностях Терскола, посмотреть местные красоты.

Comments

[alexanderr]

> ...Многие, тех кого обошел в гору, на спуске меня обгоняют. ...

вот это очень знакомо! считается, что с горы можно нестись, но у меня это никогда не получается. иногда даже начинаю смотреть на забеги, где только в гору. таких мало, но они есть

поздравляю с первым горным трейлом! согласен, что результат очень сильный. число сошедших с дистанции говорит о многом уже самом по себе. и время хорошее и место первой четверти или на самом деле даже в пятой части, если считать по стартовавшим, тоже прекрасное

[apotap]

Спасибо! На спусках надо специальной техникой владеть: руками балансировать, наклон тела держать и тп. Дома (на равнине) негде и некогда этим специально заниматься. От непривычной нагрузки мышцы бедра (квадрицепсы) быстро "забиваются" и болят. Да и коленки жалко, не молодой уже ))
Но если ещё соберусь, надо будет уделить этому внимание

[alexanderr]

да, но кроме техники еще просто очень неприятно спотыкаться и падать лицом вниз, на камни. особенно если бежишь в темноте и на краю обрыва например. ну просто страшно. падают при этом все, это неизбежно. а последствия уже как повезет. если просто ободрал ладони и колени, это вообще проскочил по легкому

[apotap]

знакомая, очень сильная девушка, в прошлом году на дистанции 109 км была вторая в категории, в этом году не захотела повторять, сказала: "ну совсем не хочется бежать по темноте". бежала 60 км и то-же вторая финишировала.
перед финишем меня другая девушка быстро обошла, но вскоре подскользнулась и упала. не жестко, на пятую точку, но видимо это ее напугало и она резко снизила скорость. я из джентльменских чувств хотел было до финиша не обгонять, но уж очень она стала медленно. пришлось бы вместе с ней еще кого-нибудь вперед пропускать

[alexanderr]

на одном 50км забеге по горам, ну там была петля, вниз и вверх несколько раз, так что мы все всех видели и несколько раз. одна женщина упала прямо на лицо, разбила в кровь. нос и рот и там все вообще. продолжила бег, но вид у нее был не очень. он так смело всех успокаивала, что это только выглядит очень плохо и страшно, а на самом деле все норм. но меня она не убедила. и да, там все было утром и днем