Трейл GRUT Т50

[apotap]

Третий раз подряд в Суздаль на Golden Ring Ultra Trail - для меня своеобразный рекорд! Не люблю куда-то далеко добираться ради того, чтобы один день бегать и два (или больше) дня тратить на дорогу. Ну да.., большинство трейлов проводятся в каких-то красивых и уникальных местах, но для созерцания природных красот есть другое увлечение - походы

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Дети, Общество, Россия, Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[apotap]

Детей со мной в этот раз не было, а в остальном правильно )

[lj_frank_bot]

Супер

[rook760]

Круто. Вы молодец. Подскажите, а дома в повседневной жизни, как бегаете?

[apotap]

Спасибо! Если специально не готовлюсь к какому-то забегу, в неделю пробегаю примерно 40-50 км. Сюда входят несколько утренних пробежек с собакой и 2-3 пробежки по 10-15 км. Круги мотать не люблю, стараюсь чтобы каждая пробежка была в один круг. Если еду на дачу, в отпуск или в другой город, всегда беру с собой кроссовки и там бегаю. Люблю планировать беговые маршруты в новых местах так, чтобы за пробежку побольше увидеть интересного )
PS когда лежит снег, я предпочитаю на беговых лыжах кататься

[rook760]

Спасибо. А темп на 10-15 км? 5.30-6.00?

[apotap]

Да, примерно так, на низким пульсе.

[mevlevi]

места красивые

[apotap]

Владимирская Русь! :)

[galyunchik72]

Что-то прямо так хорошо написал, будто и не сложно особо было. тОлько с солевыми таблетками не рассчитал. Поздравляю!

А обратная дорога в Москву - да, это ад какой-то. Мне пришлось сдать свой билет в Питер и купить другой, уже на ночной поезд.

[apotap]

Спасибо! Две недели прошло, наверно все мучения уже забылись ))

[runbahn_ru]

Cемь часов в автобусе куда лучше, чем за рулем) Правда на Лакинский пивоваренный завод тогда заехать не получится :)

Интересная была трасса, сложная. Ну хотя бы таких дождей в Суздале не было, как в Москве. А то б еще тонули по щиколотку. В чем бежал на ногах?

[apotap]

На следующий год думаю попробовать поездом до Владимира, а там такси или маршруткой.
На ногах asics fujitrabuco, держали хорошо, но за пробег в одном месте дырка на сетке появилась, почти новые были (