Всё проще, для каждого случая заводите новый почтовый ящик, благо они бесплатные.
Причём так 1 ящик, должен быть центральным куда привязаны все остальные, но Вы его вообще никуда никому не светите.
Есть так же сервис предоставляющие ящики 5 минутки, после регистрации где то они пропадают. Опасайтесь регистрации, где надо регистрировать Ваш телефон, особенно если он один, такие сервисы сразу в топку.
Сейчас более менее остался один Рамблер, а Яндекс и Маил стараются Вас полностью закабалить и соответственно его работники имеют полную о Вас информацию, которую успешно и сливают налево.
Гугл прекращает работу с РФ, как и все остальные фирмы США. Протон неплохой, но только по ВПН. В общем сейчас все кто может ставят свои почтовые сервера, у себя дома или на фирмах.
Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий