Турник

[aonischenko]

Повесил дома турник - какой же это кайф.

Некоторое количество приспособлений (перчатки, конечно стоит заменить, тк , мозоли всё равно появляются).



Наконец-то нашел нужное упражнение - в висе вверх ногами поднимать-опускать голову.