Тренировки.
Подготовка на КВО, 3 неделя
Тяга
110*6
120*6
140/6*3
Шраги
80/8*3
ПГНБ
35/6*3
Жим
60*8
80/8*3
Лёгонько так, как зарядка)))
Тяга
110*6
120*6
140/6*3
Шраги
80/8*3
ПГНБ
35/6*3
Жим
60*8
80/8*3
Лёгонько так, как зарядка)))