ОФП
Что то не хочу больше офп и разгрузов.
Призванный разгрузить организм месяц тренировок полегче меня только расшатывает.
Ощущение, что я обычно быстрее втягивалась после соревнований, чем сейчас, а вроде пора начинать к июню готовиться.
В вскр опять начали жать с резиной. Елы палы: отвыкла, забыла все как будто, 40 прям с усилием. Чем этот жим хорош, сразу вспоминаешь где что должно быть и собираешься, иначе не выжмешь)
Нахрен, нахрен. Сказала, что буду это все саботировать после июня ,чтобы даже не планировали никакой ереси. Веса чуть поменьше да, а так все то же самое. У меня нет столько нервов думать что я дрищ и все пропало на таких откатах.
Призванный разгрузить организм месяц тренировок полегче меня только расшатывает.
Ощущение, что я обычно быстрее втягивалась после соревнований, чем сейчас, а вроде пора начинать к июню готовиться.
В вскр опять начали жать с резиной. Елы палы: отвыкла, забыла все как будто, 40 прям с усилием. Чем этот жим хорош, сразу вспоминаешь где что должно быть и собираешься, иначе не выжмешь)
Нахрен, нахрен. Сказала, что буду это все саботировать после июня ,чтобы даже не планировали никакой ереси. Веса чуть поменьше да, а так все то же самое. У меня нет столько нервов думать что я дрищ и все пропало на таких откатах.