Не ставьте сахар под запрет - он не всегда приносит вред! :-)
- - - - - - -
«От чего стенка сосудов может утолщаться и становиться хрупкой или забиваться атеросклеротическими бляшками? Если мы говорим о еде, то в первую очередь это сахар, фастфуд и трансжиры (маргарин, пальмовое масло, майонез и т.д.), некачественные продукты, а также алкоголь», - пояснила диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
Также, по ее словам, негативно сказывается на здоровье сосудов курение, сидячий образ жизни, гормональный дисбаланс, дефицит витаминов и микроэлементов.
«Что делать? Всё банально просто: убирайте всё откровенно вредное из вашей жизни: курение, алкоголь и фастфуд, сахар. Вместо них добавляйте к употреблению омега 3 - жирные кислоты и витамины», - отметила Габдулхакова.
https://iz.ru/1777442/2024-10-20/vrach-dietolog-rasskazala-o-vrednoi-dlia-sosudov-pishche
Таки хватит уже врать о вреде сахара! Подобные статьи ставят под угрозу честный бизнес наших производителей сахара, и фактически лишают порядочных людей возможности делать свой маленький многомиллиардный гешефт. Доколе это терпеть?
Логикой нашей кошерно-железной
Разоблачим этот гойский обман.
Каждому русскому очень полезны
И сахаревич, и цукерман. :-)