Ободряющая новость от ученых для чОтких и ровных посанчиков с раёна. Карташи - наше фсё! :-)
- - - - - - - - - - -
Сидение на корточках оказалось полезным для здоровья. Об этом заявили американские ученые, которые изучают африканские сообщества охотников-собирателей. Сотрудники Университета Южной Калифорнии наблюдали за танзанийцами из племени хадза. Для этого на местное население надевались специальные датчики движения. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Поза, в которой человек отдыхает, влияет на риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Сидячий образ жизни вызывает риски низкой мышечной активности и замедленного мышечного метаболизма. Однако сидеть на корточках или коленях полезнее, чем на стуле или диване.
https://piter.tv/event/Sidenie_na_kortochkah_okazalos_poleznim_dlya_zdorovya/