аля цветная

[shoco_kati]

Суббота (белый):

Завтрак: 1/2 яблока (40.5 cals)
Второй завтрак: 1/2 яблока (40.5 cals)
обед: 1 огурец (24 cals)
Всего: 105 cals

Воскресенье (желтый):

Завтрак: 1 банан (108.5 cals)
Второй завтрак: 1 банан (108.5 cals)
обед: 1/2 кукурузы (66 cals)
Всего: 283 cals

Понедельник (голодание):
ничего не кушаем
пьем воду

Вторник (оранжевый):
Завтрак: 1/2 апельсина (31 cals)
Второй завтрак: 1/2 апельсина (31 cals)
Обед: 1 морковка (26 cals)
Всего: 88 cals

Среда (красный):
Завтрак: 100 грамм клубники (21.5 cals)
Второй завтрак: 100 грамм клубники (21.5 cals)
Обед: 1/2 красной паприки (16 cals)
Всего: 59 cals

Четверг (багровый/фиолетовый):
Завтрак: 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Второй завтрак: 10 шт. черной смородины или черники (8 cals)
Обед: 10 шт. малины (24 cals)
Всего: 40 cals

Пятница (зеленый):
Завтрак: 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Второй завтрак: 1/2 чашки зеленого винограда (57 cals)
Обед: 1 чашка салата-латука (7 cals)
Всего: 121 cals