Размеры одежды.

[because_to_why]

Девушки, помогите пожалуйста разобраться с размерами одежды. Я понимаю только российские обозначения, но в основном одеваюсь в одежду зарубежных производителей. Планирую купить себе пару теплых вещей в скором времени, поэтому мне следует понять на какие цыферки ориентироваться. Сейчас более менее свободно ношу джинсы 42 российского, но мне нужен размер поменьше и в заморских обозначениях. Для сравнения есть шорты ZARA размер 28, которые сильно велики.
Жду ответов :)