Секта "10 минут"

[annet_nnov_ru]

Покачала пресс. Заболела голова. Лучше бы я пива выпила)) Шучу..
Одна френдесса недавно запустила флэш-моб, призывает заниматься фитнесом каждый день хотя бы по 10 мин. Так как к тому времени я уже сама задумала то же самое и уже даже начала заниматься, то с радостью поддержала. Теперь когда лениво, это служит дополнительным пинком, что я не одна "страдаю")) Надеюсь она там не отлынивает;)

Я пока только один день пропустила за.. Ого! За уже оказывается 2 недели! Правда занимаюсь сильно по настроению с разной интенсивностью, пару раз устраивала дни растяжек, когда не было сил делать что-либо силовое. Ну и вообще честно говоря не вот чтобы прям сильно я напрягалась.. Мышцы болели только первые дни, сейчас даже не чувствую что чем-то занимаюсь в принципе:( Эйфория от "Ооо, у меня есть мышцы, я их чувствую" уже давно прошла.. И как-то слегка уныло стало:) Хочется ощущений. И результатов.

Вот такой пресс, например:


Ну и вообще.. Просто.. Всё такое:)

Но чувствую такими темпами как я занимаюсь, ничо у меня не изменится))) А как до Венесуэлы доеду, так вообще всё брошу наверное. Но там хотя бы может буду много гулять и опять похудею малясь. Вот.

Хочется гантельки и эту штуку, которую надо растягивать.