В новый год - с новым телом!

[annamilana]

Сегодня прошел мой первый трудовой день в фитнес-клубе. О нем я уже писала здесь. Миллион новых тренажеров. Я знаю, что нельзя заниматься сразу на все группы мышц, нужно делить нагрузку, но я не удержалась. Прошла, наверное, весь зал, обошла все тренажеры. Я поняла, какую я совершила ошибку, когда спускалась 10 минут с третьего этажа, еле залезла в машину, а руки совсем не слушаются, руль не могла повернуть))) Вот это я назанималась. Тогда я вспомнила, как бы хорошо после занятий в сауне посидеть... Но.... нет здесь таких.
В новый год - с новым телом!!! Будем наращивать темп. Всем здорового нового года!