Продолжаем сбрасывать вес перед НГ?

[annabell83]

Итак, в последних комментариях к постам вы спрашивали какую диету мне написала девушка (которая скинула на ней 45 кг)...мне так леньки было ее перепечатывать заново, посему я поискала немецкую диету в интернете

Comments

[plusikol]

круто, но сложновато однако) как его вот ничего почти не есть 6 дней подряд? а как же ж фрукты и мнясо)
как его блин заставить себя похудеть? и найти эту силу воли? я вот когда бОльшую часть дома - не могу диетиться, а когда поза межами дома - могу ниче не кушать)))

[annabell83]

ну чтоже вы все сразу на седьмую неделю пляшете? :) Не всем будет надобность до нее доходить + все ж постепенно увеличивается с каждой неделей, не так вот, с бухты барахты 6 дней не есть :)
и опять-таки, фрукты, овощи, соки, кефир - че тебе не хватает, мяса? - ну
это уже у кого какая потребность, ешь его предыдущие 6 недель пока можно, а одну неделю пережить - вроде ж не проблема :)
П.С. куда тебе худеть?

[plusikol]

)))))) так я спокойно прочитала недельки 3-4, а потом как-то страшно стало или я легкособлазнимая блин( хотя, если ты говоришь, что реально худеть и раньше - то это нормуль, я день-два выдержу еще)))

ой худеть мне в попе и животе не помешало бы) или подтянуть хотя бы)

[annabell83]

ну первая неделя у нас в семье пройдена, сегодня накупили апельсинов, чтобы подготовиться к следующей недельке и привыкнуть к продукту :)

[plusikol]

так ты всех подсадила на диетку?
вот с кем-то таки проще)

[plusikol]

о Ань, а недели, например, можно менять? например 2-я неделя не грейпфрут, а яблоки?

[annabell83]

неа, в том-то и суть, чтобы так все шло, вроде вторая и голодной кажется, но зато потом до яблочек доберешься :) Яблоки ведь тоже калорийные :)

[annabell83]

Не, я не подсаживала, муж сам изъявил желание попробовать :)
А вот другу не удалось, все-равно налопался :)

[plusikol]

слушай, какие молодцы) друга нужно было поселить к вам и контролировать, так ему должно было быть легче)

у меня просто от просто цитрусовых желудок может не выдержать, чего и думала поменять

[annabell83]

по секрету (от яблок кислотность больше вырабатывается)))), купи сладенькие (маленькие) апельсинки желтенькие и будет тебе счастье :)
Грейпфрут не бери значит, это точно не твое будет!
Насчет друга - нет, я придерживаюсь мнения, что каждый человек должен нести ответственность за свою жизнь, здоровье и внешний вид, а посему пока человек сам не решит что-то менять - ты ничем не поможешь, а лишь будешь ломать его психологически. Мне тоже было сложно перестать жрать, когда я до 80 кг доходила уже, но взяла же себя в руки несмотря на то, что вокруг все кричали, та ну зачем, все нормально :) (эх, провтыкала участие в программе Зважени та Щасливи :))