(no subject)
Поняла, что у меня здорово отнимает силы - поездки по городу и внешняя активность.
Если в выходные мы где-нибудь ездим, чем-то заняты, и я мало бываю дома, то всю следующую неделю мне надо силы добирать - тихо сидеть дома и особо не активничать. Если же приходится еще и на неделе где-то бывать, то усталость накапливается капитально.
Например, через выходные назад я в субботу была на курсах с утра, потом заехала домой, и мы все вместе поехали в центр в поликлинику, потом там же в магаз. А в воскресенье - на другой конец города в театр. И выходные перед этим прошли примерно в таком же режиме. Потом в понедельник я просидела почти весь день в мфц, а вечером повела Ульяну к врачу. Вторник и среда были домашними. В четверг ездила на закрывание родов опять на другой конец города. Пятница дома.
Находясь в таком режиме, я ложилась спать вечером вместе с детьми всю неделю, и все равно чувствовала себя сонной. В пятницу днем уложила обеих девчонок спать и сама выключилась в минуту, только донеся голову до подушки. А в субботу еле заставила себя поехать на курсы. И продолжаю ложиться с детьми и все равно хотеть спать.
То ли я уже так привыкла сидеть дома, то ли московский транспорт меня так выбивает из колеи, не знаю...
Но факт - поездки по городу отнимают силы.
Если в выходные мы где-нибудь ездим, чем-то заняты, и я мало бываю дома, то всю следующую неделю мне надо силы добирать - тихо сидеть дома и особо не активничать. Если же приходится еще и на неделе где-то бывать, то усталость накапливается капитально.
Например, через выходные назад я в субботу была на курсах с утра, потом заехала домой, и мы все вместе поехали в центр в поликлинику, потом там же в магаз. А в воскресенье - на другой конец города в театр. И выходные перед этим прошли примерно в таком же режиме. Потом в понедельник я просидела почти весь день в мфц, а вечером повела Ульяну к врачу. Вторник и среда были домашними. В четверг ездила на закрывание родов опять на другой конец города. Пятница дома.
Находясь в таком режиме, я ложилась спать вечером вместе с детьми всю неделю, и все равно чувствовала себя сонной. В пятницу днем уложила обеих девчонок спать и сама выключилась в минуту, только донеся голову до подушки. А в субботу еле заставила себя поехать на курсы. И продолжаю ложиться с детьми и все равно хотеть спать.
То ли я уже так привыкла сидеть дома, то ли московский транспорт меня так выбивает из колеи, не знаю...
Но факт - поездки по городу отнимают силы.