Ты - то, что ты ешь! или Учимся правильно питаться!
Часть 1.: Очищение организма
Ч асть 2.: Еда вне дома
Вот уже несколько месяцев я приучаю свой организм к правильному питанию. И это, скажу я вам, лично для меня непросто. Поскольку я привыкла готовить и кушать вкусную, но далеко не полезную пищу. Но, попробовав раз, и поняв, что это здорово, я все больше и больше стараюсь изменить свои привычки питания. Ведь результат на лицо. Пропали проблемы с кожей, хотя я всю жизнь мучилась с прыщами и всякими гадостями на коже, которые не лечились ни одним косметическим средством. Ведь проблема была внутри - в кишечнике и желудке, который я всю жизнь травила жирной, соленой, маринованной пищей. Ведь она, зараза, такая вкусная. Нормализовался сон!!! Я спокойно могу лечь спать в 10 вечера (если удается конечно по времени) и встать в 7 утра, абсолютно отдохнувшей и выспавшейся. Для меня это шок, потому что раньше меня мучила дикая бессонница. Я могла всю ночь ворочаться, а утром разбитая шла на работу. Еще очень приятный факт - это естественное похудение. Без напряга, без всяких мытарств я потихонечку худею, потому что организм получает максимум полезных веществ и минимум вреда. И это не может не радовать! Здоровье улучшается и приходит в норму! Это, пожалуй, самый главный фактор, который мотивирует меня меняться.
Но, к сожалению, все равно у меня не получается следовать всем правилам, потому что я часто срываюсь при виде какой-нибудь вкуснятинки. Но я стараюсь! Особенно мотивирует тот факт, что я, так сказать, видела содержимое своего кишечника, накопленное годами. И, честно говоря, это был кошмар.
Не думайте, я никаким образом не изучала себя изнутри, все гораздо прозаичнее и проще. Относительно недавно мне пришлось делать операцию. А перед операцией в обязательном порядке делают клизму. Простите за подробности, но это жизнь. И что естественно, то не безобразно! Но ладно раз, ну два это все как-то терпится, но обязательным условием является на выходе чистая водичка. И пока она таковой не станет, в клизменную можно ходить до посинения. Я ходила 5 раз! 5 раз подряд, один за другим! Я прокляла все. Это был самый страшный момент всего моего пребывания в больнице. Я даже не боялась ложиться на операционный стол после таких изощренных мытарств над моим организмом. А все почему? Да потому, что вся хрень, которую я ела всю жизнь, засоряла мой кишечник и накапливалась на его стенках, застревала в его изгибах и т.д. И поэтому, прочистив его таким кошмарным образом, мне больше не хочется его засорять!
