Шестое чувство
В прошлых постах я описывал методику отвлечения внимания от ненужных мыслей на все 5 чувств...
Все 5? А почему только 5? А можно ли отнести к чувствам ощущение времени? Внутренние часы. Механизм, который может считать секунды, определять время суток и сезон года.
Я бы отнёс его к чувствам, где-то между обонянием и вкусом.
А самое интересное, что ощущение времени тоже поддаётся развитию. На него также можно переключать внимание. Что это даст?
Во-первых, очень хороший эффект - сразу вспоминаются все запланированные дела. Видимо, мозг активно использует внутренние часы при откладывании дел. А переключение внимания на них сразу же подтягивает по ассоциативным связям все воспоминания о планах.
Во-вторых, можно периодически обращаться к часикам и спрашивать их "сколько времени?", а после этого сразу сверяться с искусственными часами. Например, едем в автобусе в пробке. Ставим себе задачу - каждые 10 минут смотреть на часы. Сначала будет сплошное угадывание, а потом образ "10 минут" осядет в нужной области памяти. И с этим образом будут синхронизироваться внутренние часы. Это даст нам очень полезный навык.
В-третьих, сделает картину мира ещё более многоранной. Вот если идти по улице и перебирать свои чувства по очереди, то и окружающий мир становится более ярким, непривычно близким.
В принципе, методику можно смело переименовывать в "6 чувств" до тех пор, пока не найдётся седьмое :) Я даже догадываюсь что это может быть, но пока не знаю как его развивать.
Все 5? А почему только 5? А можно ли отнести к чувствам ощущение времени? Внутренние часы. Механизм, который может считать секунды, определять время суток и сезон года.
Я бы отнёс его к чувствам, где-то между обонянием и вкусом.
А самое интересное, что ощущение времени тоже поддаётся развитию. На него также можно переключать внимание. Что это даст?
Во-первых, очень хороший эффект - сразу вспоминаются все запланированные дела. Видимо, мозг активно использует внутренние часы при откладывании дел. А переключение внимания на них сразу же подтягивает по ассоциативным связям все воспоминания о планах.
Во-вторых, можно периодически обращаться к часикам и спрашивать их "сколько времени?", а после этого сразу сверяться с искусственными часами. Например, едем в автобусе в пробке. Ставим себе задачу - каждые 10 минут смотреть на часы. Сначала будет сплошное угадывание, а потом образ "10 минут" осядет в нужной области памяти. И с этим образом будут синхронизироваться внутренние часы. Это даст нам очень полезный навык.
В-третьих, сделает картину мира ещё более многоранной. Вот если идти по улице и перебирать свои чувства по очереди, то и окружающий мир становится более ярким, непривычно близким.
В принципе, методику можно смело переименовывать в "6 чувств" до тех пор, пока не найдётся седьмое :) Я даже догадываюсь что это может быть, но пока не знаю как его развивать.