Вестибулярная гимнастика
Как долго я искала гимнастику!
У меня остеохондроз с диким ВСД и сопутствующим заболеванием, которое запрещает мне всякий массаж шейного отдела и ЛФК.
Поэтому все физ. нагрузки я отложила, и только недавно получила внятный ответ от своего врача в виде листовки с правильными упражнениями.
Выложу картинками, если где-то не видно - скажите, оформлю по-другому тогда.
Эти физические упражнение показаны людям при ВСД, шейном остеохондрозе, эпилепсии, сотрясении мозга (в период реабилитации) и при других осложнениях вестибулярного аппарата.
У меня остеохондроз с диким ВСД и сопутствующим заболеванием, которое запрещает мне всякий массаж шейного отдела и ЛФК.
Поэтому все физ. нагрузки я отложила, и только недавно получила внятный ответ от своего врача в виде листовки с правильными упражнениями.
Выложу картинками, если где-то не видно - скажите, оформлю по-другому тогда.
Эти физические упражнение показаны людям при ВСД, шейном остеохондрозе, эпилепсии, сотрясении мозга (в период реабилитации) и при других осложнениях вестибулярного аппарата.