Новая неделя, новый старт!
Вчера завершилась неделя без лифта. Признаться, я довольна результатом! Попытки отказаться от лифта я делала давно, но очень быстро сдувалась, а тут за моими плечами был блог с поставленной целью и группой поддержки - это очень мотивировало! Пару раз-таки поначалу, с утречка я спускалась на лифте, но это исключительно из-за забывчивости, а не из-за лени.
Обращаюсь к группе поддержки, как у вас дела с лифтом? Удалось ли проходить мимо лифта, презрительно фыркая на него?)))
В общем, мне понравилась идея внедрять новые привычки именно таким образом - посредством блога и давая себе неделю на привыкание.
Поэтому я продолжаю, и на этой неделе добавляю к лифту....
....утреннюю зарядку))
Ее я тоже периодически начинала делать, но закрепить так и не удалось.
И вчера, ложась спать, я морально подготовила себя к новому подвижному утру, а сегодня со всей ответственностью реализовала свое намерение :) Я молодец!
Я уверена, что и вы, дорогие мои, тоже молодцы и наверняка в отличие от меня-лентяйки давно уже машете по утрам руками-ногами))) Ну, а если нет, то давайте начинать вместе!
Обращаюсь к группе поддержки, как у вас дела с лифтом? Удалось ли проходить мимо лифта, презрительно фыркая на него?)))
В общем, мне понравилась идея внедрять новые привычки именно таким образом - посредством блога и давая себе неделю на привыкание.
Поэтому я продолжаю, и на этой неделе добавляю к лифту....
....утреннюю зарядку))
Ее я тоже периодически начинала делать, но закрепить так и не удалось.
И вчера, ложась спать, я морально подготовила себя к новому подвижному утру, а сегодня со всей ответственностью реализовала свое намерение :) Я молодец!
Я уверена, что и вы, дорогие мои, тоже молодцы и наверняка в отличие от меня-лентяйки давно уже машете по утрам руками-ногами))) Ну, а если нет, то давайте начинать вместе!