выхожу на тропу похудения
кто со мной?
за зиму меня разнесло, больше так продолжаться не может.
существо ростом 162 см и весом 0,67 центнера не может больше продолжать топтать нашу планету.
оно немедленно должно закрыть рот и к лету похудеть как минимум на 10 кг.
мой путь к стройности - низкоуглеводная диета (не по Аткинсу и не кремлевка, а просто диета, близкая к здоровому питанию и только с "правильными" углеводами), не жрать после 6, если даже будут пытать, и постараюсь хотя бы пару раз в неделю бегать по вечерам хотя бы по полчаса (сейчас я не сказать чтобы жру как не в себя, просто питаюсь неправильно, не пренебрегаю офисными тортиками-шоколадками-печенюшками и очень мало двигаюсь)
посмотрим, насколько меня хватит - сила воли не есть моё сильное место.
и очень надеюсь, что ещё кто-нибудь вольется в мои стройные ряды, будем держаться вместе :)
за зиму меня разнесло, больше так продолжаться не может.
существо ростом 162 см и весом 0,67 центнера не может больше продолжать топтать нашу планету.
оно немедленно должно закрыть рот и к лету похудеть как минимум на 10 кг.
мой путь к стройности - низкоуглеводная диета (не по Аткинсу и не кремлевка, а просто диета, близкая к здоровому питанию и только с "правильными" углеводами), не жрать после 6, если даже будут пытать, и постараюсь хотя бы пару раз в неделю бегать по вечерам хотя бы по полчаса (сейчас я не сказать чтобы жру как не в себя, просто питаюсь неправильно, не пренебрегаю офисными тортиками-шоколадками-печенюшками и очень мало двигаюсь)
посмотрим, насколько меня хватит - сила воли не есть моё сильное место.
и очень надеюсь, что ещё кто-нибудь вольется в мои стройные ряды, будем держаться вместе :)