9 полезных привычек
Вчера прочитала о 9 полезных привычках Радислава Гандапаса... Оказывается они близки к тому, что рассказывает Света Гончарова :) Видимо, у успешных и позитивных людей похожие привычки... Кстати, у меня тоже есть такие привычки:) Хочу с вами поделиться этим материалом.
Взято вот здесь
1. Просыпаться рано
2. Расставлять приоритеты
3. Заранее планировать отдых
4. Жить по уровню своего дохода
5. Правильно питаться
6. Постоянно учиться
7. Не хранить и не удобрять обиду
Многие люди злятся, обижаются, хранят в себе обиду, удобряют ее годами - не могут переключиться в другое состояние. Они не понимают, что обида непродуктивна, что она портит им жизнь. Те, кто обидел, могут уже не помнить о том, что обидели, о том, что был конфликт; возможно, они имели в виду не то, на что вы обиделись - у них не было цели обидеть. Даже если обида была, то этот поступок уже давно ушел в небытие, а вы все тратите свою энергию на укоренение этой обиды. Зачем?
Важная привычка, которую должен развивать в себе каждый человек, - привычка переключать свое состояние, не держать в себе обиду.
8. Улыбаться по утрам
С утра я встаю с хорошим настроением. Улыбка с утра - это заряд не только на весь день, это заряд на всю жизнь. Когда люди говорят, что настроение зависит от обстоятельств, то возникает вопрос: какие обстоятельства были ночью, ты же спал?
Обстоятельствами управлять - вторичная вещь, первичная - управлять своим состоянием.
9. Разгружать память - грузить железяки
Телефон, планшет, компьютер - мой второй мозг. Техника берет на себя часть нагрузки - я делегирую железу ту информацию, которую необходимо будет воспроизвести при дальнейшей работе.
Гаджеты - это не просто имидж - это рабочий инструмент. Гаджетами надо пользоваться на полную мощность.
Кстати, а какие полезные привычки есть у Вас? Что бы Вы еще добавили в этот список?
Взято вот здесь
1. Просыпаться рано
2. Расставлять приоритеты
3. Заранее планировать отдых
4. Жить по уровню своего дохода
5. Правильно питаться
6. Постоянно учиться
7. Не хранить и не удобрять обиду
Многие люди злятся, обижаются, хранят в себе обиду, удобряют ее годами - не могут переключиться в другое состояние. Они не понимают, что обида непродуктивна, что она портит им жизнь. Те, кто обидел, могут уже не помнить о том, что обидели, о том, что был конфликт; возможно, они имели в виду не то, на что вы обиделись - у них не было цели обидеть. Даже если обида была, то этот поступок уже давно ушел в небытие, а вы все тратите свою энергию на укоренение этой обиды. Зачем?
Важная привычка, которую должен развивать в себе каждый человек, - привычка переключать свое состояние, не держать в себе обиду.
8. Улыбаться по утрам
С утра я встаю с хорошим настроением. Улыбка с утра - это заряд не только на весь день, это заряд на всю жизнь. Когда люди говорят, что настроение зависит от обстоятельств, то возникает вопрос: какие обстоятельства были ночью, ты же спал?
Обстоятельствами управлять - вторичная вещь, первичная - управлять своим состоянием.
9. Разгружать память - грузить железяки
Телефон, планшет, компьютер - мой второй мозг. Техника берет на себя часть нагрузки - я делегирую железу ту информацию, которую необходимо будет воспроизвести при дальнейшей работе.
Гаджеты - это не просто имидж - это рабочий инструмент. Гаджетами надо пользоваться на полную мощность.
Кстати, а какие полезные привычки есть у Вас? Что бы Вы еще добавили в этот список?