Tag X

[aneir]

Tag 10:
1.) 30Minuten Crosstrainer
2.) 20Crunches
3.) 20 Minuten Hausarbeit
4.)10 Minuten Katzen bürsten
5.) kein Fastfood
6.) Sättigung beachten
7.) 1x Obst
8.) 2x Gemüse
9.) 2L trinken
10.) Nur ein Süßkram
Also: 5/10 --> 81/100Freitag war ich nach der Arbeit bei Freunden und hatte keine Zeit und vor allem Lust, mich um alles zu kümmern als ich

Comments

[ta_fyr]

das frage ich mich auch. ich bin manchmal einfach zu erschöpft, um nach uni und arbeit noch großartig sport zu machen. zumal es mir nicht den mega-energie-kick gibt, wie ja so oft von leuten behauptet wird..
aber 81 punkte ist doch echt gut!

[aneir]

Ich hoffe, dass ich zumindest mit dem Crosstrainer am Ball bleiben werde.
Wenn alles klappt, vielleicht demnächst auch Fitnessstudio. Zumindest schau ich mir eins an.
81 sind ok, aber hätten auch mehr sein können. ;-)

[ta_fyr]

ja, ich suche auch grad nach einem fitnessstudio.. leider sind die ja - trotz rabatte - immer noch recht teuer für einen studenten..

[aneir]

Mach doch Hochschulsport. Die haben ja auch ein Gym. Und meines Wissen gar nicht so teuer für Studenten.

[ta_fyr]

nein ist es nicht, aber ich mag die atmopshäre dort nicht in dem gym. außerdem ist es mir zu voll und mir fehlen die kurse. am fitnessstudio schätze ich aber gerade diese, denn nur geräte ödet mich auf dauer ziemlich an.
hochschulsport ist ansonsten nett und günstig, aber man hat eben auch keine freie terminwahl. wenn du einen kurs besuchst, musst du eben da auch immer frei haben, was manchmal für mich etwas schwierig zu managen war wegen arbeit und seminaren.

[aneir]

Kurse in Fitnessstudios sind aber ja auch zeitlich gebunden.
Aber ich versteh schon... mh, da weiß ich hier auch nicht wirklich. Ich war mal im Selection Fitness. Glaube, um die 20€ im monat waren das...