С 14 июля я регулярно занимался велопрогулками. Через день проезжал по 20 км. Сбросил примерно 8 кг. С приходом холодов перебрался домой на велотренажер и вот он гад сломался неделю назад. Че делать блин? У меня уже настоящие «ломки» без физических нагрузок. Придется наверное опять на велосипед садиться, пока снег не выпадет или б/у тренажер искать ( Read more... )

После заката сгонял на велике. 8 км "даванул по раёну". На улице пустота, отдельные нарки, алкаши и собачники встречаются. Кстати когда проезжаю мимо маленьких собачек, все время шугаюсь, вдруг цапнет за ногу.

( Read more... )