Стадии принятия

Aug 15, 2020 10:16

1. Не взвешиваюсь, потому что незачем
2. Взвешиваюсь эпизодически
3. Взвешиваюсь ежедневно
4. Взвешиваюсь несколько раз за день, подбирая различные места для весов. Записываю лучший из результатов
5. Взвешиваюсь ежедневно, записываю как есть
6. Взвешиваюсь эпизодически
7. Не взвешиваюсь, потому что безнадёжно [ DW ]

профилактика

Previous post Next post
Up