Чем дальше в лес

[andrey_cruz]

Половина моя ведет по утрам классы по спинингу, по два часа каждое утро, вечером сама ходит на пол-дэнсинг, типа совершенствуется. А теперь ввела между спинингом и пол-дэнсингом еще и кик-боксинг, у того же тренера, у которого сын занимается, тот женскую группу набрал. Я бы за день столько часов нагрузки не выдержал бы, ей-богу...

Comments

[blpk]

У меня сестра - балерина, так я в транс вхожу когда она про нагрузки рассказывает. Прям девичий спецназ какой - то.

не. я понимаю

[ext_862118]

что то. что сейчас напишу. несравнимо)))
Мне тут ребенок на НГ подарил гантели. 2*20 кг.. Он сам пауэрлифтингом увлекся всерьез. Я поржал над подарком втихую. Потом несколько дней потягал.. и втянулся..))
Так что теперь,когда встречаемся, есть дополнительная тема для разговоров)))

Re: не. я понимаю

[andrey_cruz]

Ну ваще я ей очень благодарен за то, что меня тоже заставила ежедневно и подолгу заниматься. Как-то я себя запустил было в последние годы, а сейчас в очень нормальную форму вернулся.
Еще бы нос починить все же, чтобы ртом не дышать и ночью воду не пить каждый час, и ваще как новый буду.

Re: не. я понимаю

[rostislavddd]

Андрей:) Мне когда последний раз подрался нос поправили:)
Мальчик вырос радом с зоной и набрался нехороших привычек пытаться пальчиками рвать рот, нос, выдавливать глаза и так далее. Каким то образом когда рвал фейс поправил мне помятые носовые перегородки.
Ладно бы я, врач заржал:)
ЗЫ. юмор ситуации в том что он бывший сотрудник уволенный за внеслужебную связь, и как оказалось страшно боится зоны.

[ext_862118]

Знакомая фигня. Мне чинили, но почему-то сказали, что 2й раз уже нельзя будет, что-то со слизистой. Лет на 15 хватило. Так что сейчас снова хожу, дышу в полторы ноздри.

[marinalevy]

Я занимаюсь спиннингом три раза в неделю, по часу.
Во время занятий перманентно хочется сдохнуть.
Ваша супруга ну просто супервумен

Немного в другую сторону

[mikov_65]

Будучи велосипедистом, слегка знакомым с правильной посадкой...

При положении спины (прогнутой поясницы), демонстрируемом на фото (посадка 90% дам), та самая поясница, а вслед за ней плечи, шея, попа... затекают-болят...

Грубое объяснение:
- прогнутое положение хорошо для подъёма тяжестей. На велосипеде применяется в DH (скоростном спуске) - там положение руля-педалей принципиально иное. КПД вкручивания практически побоку. Важна возможность отыграть корпусом назад-вбок для прокачки препятствий;

- положение корпуса на шоссейном, кросс-кантрийном... любом "крутильном" велосипеде, станке, тренажёре... можно сравнить со стойкой в единоборствах: округлённая, поднятая поясница, опущенные, расслабленные плечи. Тогда к работающим ногам подключаются передние группы мышц торса, можно нормально дышать.

какие люди!!!!

[ext_862118]

Ты почему в понедельник на Горку не пришел??? нарушаешь традицию!
О.К. очень огорчалась. что тебя не было

Да ходют тут всякия... ;)

[mikov_65]

Устал, аднака. Промотался пол-дня пешком по инстанциям...

А ты почему себя в женском роде именуешь?

Re: Немного в другую сторону

[andrey_cruz]

Это не катание на велосипеде. Это спининг, такая гимнастика, в которой позиции меняются постоянно.

[prof61]

А нос поправить - дело хорошее (самому надо, но у меня не сломан, там гайморит).