Март тоже закончился. Какой результат ( Read more... )

Подвёл итоги февраля... Короче, плохо у меня с достижением планов и самодисциплиной.

По факту - 6 пунктов плана из 25 выполнено. То ли смеяться, то ли расплакаться.

В чем преуспел и выполнил план:

• закаливание (перевыполнил на 9%)
• не оставлять на ночь грязную посуду (перевыполнил на 26%)
• учет финансов - пункт регулярного самоконтроля (перевыполнил на ( Read more... )

Узнал, что могу отжаться 30 раз подряд без подготовки. Странное смутное чувство. Вроде раньше небо было голубее, а отжимался я значительно больше. Но вроде раньше я и худее был... килограмм на 10 так точно ( Read more... )

Через месяц плавания (2 раза в неделю) могу теперь проплыть 900 метров. Еще немного, и будет 1 километр. И можно будет начинать наращивать темп. Зря я что ли просыпаюсь в 5.30 для этого?