( Read more... )

   Прошла ровно неделя выхода из голодания. На данный момент организм саморегулируется. Немного побаливают мышцы пресса. В остальном нормально. Сегодня засадил картошкой 3 сотки. И не только посадил, но еще и граблями прошелся по этому делу. Чувствую себя хорошо.


( Read more... )

Короткий псто. Брезгливым и людям с богатой фантазией не читать ( Read more... )

   Вот и закончился мой эксперимент с голоданием длиною в 21 сутки. Можно подвести некоторые итоги. Из положительного:

- похудел;
- какая-никакая, но чистка организма тоже произошла;
- сейчас для насыщения требуется меньший объем пищи;
- голодание никак не повлияло на выносливость организма.
( Read more... )

   9 мая - День Победы. Но для меня это тоже маленькая личная победа. Я дошел до расчетной финишной прямой в 21 день ( Read more... )

   Проснулся как обычно в начале пятого. Сладко потягиваясь, не обнаружил ни какой усталости после похода. Что ж - замечательно! Не нагрузить ли мне еще его немного? Решено. Сегодня приезжает мама из деревни поводиться с правнуком, а я уж с ней и уеду к ним в деревеньку. В огороде покопаюсь, в баньке пропарюсь ( Read more... )

   А чего это моя тушка так бесцельно проводит время, гуляя по городу и сидя у компьютера, пришла в голову мне мысль вечерком. А не дать ли этому организму нагрузочку как следует? Итак, решено - завтра на разведку своего места, где я проведу скоро примерно полгода ( Read more... )

   День прошел настолько спокойно, что даже вроде и писать не о чём. Встал почти как обычно - в 4:20. В восемь пошел на прогулку. В парке поболтал с Валерой, "божьим человеком". Прогулялся по набережной и городу. Прошел 4,5 километра. Чувства голода почти нет. Иногда пропадает совсем, или проявляется очень незначительно. Дальше фоторяд с прогулки.
( Смотреть фото )

   Проснулся в 4:05, хотя улегся вчера только в первом часу. Но это ничего, нормально. Сегодня запланированная рыбалка. Сладко потягиваясь, ощутил в желудке легкое и приятное чувство голода. Но я уже как-то привык с ним жить. Быстренько утренние процедуры и алга на Тобол ( Read more... )

   Проснулся в 6:05. Еще даже не вставая с постели, чувствую дикую усталость и голод. Повалялся еще немного, встал, умылся. Зарядку делать не стал ( Read more... )