1.Чтобы не есть после 18.00, ложитесь спать в 17.55
2.Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3.Каждый раз когда тебе хочется есть, заходи на facebook и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4.Ужиная стаканом кефира,перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера.
5.Купи лупу: с ней, полагающийся
(
Read more... )