Лето прошло, а план "Похудеть к морю" так и не выполнен. На самом деле,  я почти постоянно была в разъездах, из-за чего сбился не только план тренировок, но и режим питания. А если быть совсем уж откровенной, то я решила просто расслабиться и получать удовольствие от вкусной еды и ничего не деланья. Но за всё нужно платить, а мой организм так ( Read more... )

Время от времени в блоге появляются посты на тему борьбы с выпадением волос. Как я уже писала, эта проблема давно преследует брата, который, с одной стороны, хотел бы её решить, с другой же, пока не идёт на решительные меры. Поэтому борьба у нас пассивно-профилактическая, проявляется в использовании шампуней, а также различным витаминок (спреи и ( Read more... )