спорт
Начав ходить с спортзал я осознанно не стала искать тренера, который бы мне расписал всё и разложил по полочкам. Мы не ищем лёгких путей. Хочу сама, ощущая тело- методом проб и ошибок найти своё... Конечно, есть инструктор, который может подстраховать, подсказать и ответить на вопрос. Но программу делаю себе сама. Читаю. Смотрю. Пробую. Это гораздо интереснее и мотивирует больше, чем готовый план :)
Сегодня, в раздевалке, девочка - молодая мама, ходит от силы месяц, не особо регулярно, шарахается от тренажёра к тренажёру, себя явно бережёт (судя по гантелям и отсутствию "веса" на любом тренажёре) говорит, - не худею..хожу,хожу, результата нет. Честно, я на такое сержусь.
Сегодня дали телефон супер-девочки по восточным танцам))))))
Сегодня, в раздевалке, девочка - молодая мама, ходит от силы месяц, не особо регулярно, шарахается от тренажёра к тренажёру, себя явно бережёт (судя по гантелям и отсутствию "веса" на любом тренажёре) говорит, - не худею..хожу,хожу, результата нет. Честно, я на такое сержусь.
Сегодня дали телефон супер-девочки по восточным танцам))))))