Сегодня началась вторая фаза по Шалин. Веса больше, повторений меньше. Устала как черт, мышцы дрожат, но счаааааастье :)

После алко-выходных с отсутствующим воскресеньем прибавила в весе, на 1 кг, понимаю, что вода и вообще 1 кг это не страшно, но неприятно.

А еще дико хочется есть, даже не есть, а ЖРАТЬ! Вот прям так, большими буквами. :)

Ну что, три недели с Шалин почти прошли, завтра еще одна минитренировка ( Read more... )

Ничего не могу с собой поделать. Я не могу ничем заниматься кроме железок. Ну нравится мне тягать тяжести ( Read more... )

( Read more... )