Тут недавно нашла фотки старые, во мне там на 10кг меньше, чем я сейчас. Показала мужу, мол хочешь чтоб вот так вот было, муж сказал - нет ( Read more... )

У нас стоит дикая жара, спасает только то, что всегда есть комната, где не светит солнце. Слава богу, что наш зверь не боится воды и в ванную идет сам :) Либо сидит и играется с водой, либо тупо становится под струю ( Read more... )

Если в гаспачо добавить 1 острый перчик, то при употреблении превращаешься в дракончика :)
Все равно вкусно и ЗОЖно. А еще горшочки с куриными потрошками, броколи, цветной капустой и горошком, ням!!!

У нас закрыли магазин рядом с домом и теперь я хожу в большой супермаркет. Можно конечно сесть в автобус и доехать, но погоды стоят хорошие, а лишняя прогулка всегда плюс ( Read more... )

Вчера было жутко ленивое настроение, погода за окном не радовала и вообще хотелось ленится. Но не тут то было, меня вытащили кататься на велике и погода улучшилась ( Read more... )

Ну что, -1,7 кг, пятнашки + спорт работают. =) Я не ожидала, что так быстро. А всего-то перестала есть булочки и сахар. Мне, как жуткой сладкоежке, тяжко было первые 2 дня, сейчас ок :) Зато я ем всякие мясы, креветки, сан жаки и прочую вкуснату :)

Организм совсем не хочет худеть, нарастил мышцев, не убавив объемов вообще ниразу, про весы молчу вообще. Но я упорная, занимаюсь, двигаюсь, много хожу пешком. А сегодня начала питаться по диете пятнашки.
Я даже не думала, что мне так тяжко без булочек и хлеба будет :) А они вот рядом пекутся и пахнут, суки такие.

Сегодня был первый день пробежки. По большому счету было исследование местности, что куда и как. Нашла пару маршрутов на будущее. Пробежка заняла 25 минут, пробежала в среднем 2,8 км. :)

Ну по пути еще сфотала наш пейзажик, у нас тут рапс зацвел, а на Журе снег еще. Как-то так

( Read more... )

После тренировок у меня 2 состояния: хочу тортик (мороженое, пироженку, булочку...) и не хочу вообще ничего :)

Сейчас побеждает первое, второе было полчаса назад :)