Новая Египетская гимнастика

[anais_et_chloe]

Для любителей древнего искусства.

Придумала сегодня с утра забавные упражнения для растяжки и разминки.
Нужно вставать в позы древне египетских изображений - например как здесь http://www.islam.ru/images/15665.jpg - пытаясь стать плоскостным изображением, развернув тело и плечи в одной плоскости, вытянуть руки с усилием, тоже растягиваясь. И замереть на какое то время.
Очень не плохие спокойные упражнения :)