Встала баба на весы.

[ana_cat]

Вдохновленная силой воли  очаровательной  justnbl я также бросила себе вызов. Допустим, что меня почти (почти!!) устраивает цифра на весах, но не устраивает визуальное отражение этой цифры на теле. Тем более, после праздников, тем более, на выходных было пиво со всякими непотребностями

Comments

[valterboot1]

переходи сразу ко второму варианту,не важно что ты кушаешь,
важно сколько !

я вот себе купил диету одной дамы,посмотрел на всё это дело и реально осознал,что вся фишка любой диеты это калории и их кол-во,а так можно и на яблоках растолстеть)) если под вечер жрать их по два кило.

в общем исключить сладкое это нужно,но опять таки,для чего исключают сахар ??? он сильно колорийный !!!
ты лучше пей воду по два литра в день,она очистит организм и усилит метобализм))

короч я гуру в диетах теперь)
обращайся,да.

[ana_cat]

да, помню, Малышева. но только - уж не в обиду тебе - вообще эта дамочка для меня не авторитет.

Но суть не в ней даже. Я ж говорю, считать мне лень, а порции я себе дано уже уменьшила визуально. Т.е. тут и без подсчета калорий я могу сказать, что не переедаю, к тому же, умею вовремя остановиться.
А про два литра воды я недавно прочла обоснованное мнение, почему это миф. Не миф в том плане, что вместо стакана газировки лучше выпить воды, или вместо стакана сладкого чая. Но вот насильное заливание в себя жидкости не есть хорошо. Воды я пью и так много, но не по расписанию, и тоже не подсчитываю.

[valterboot1]

при чём здесь авторитет или нет)) это факты и ничо боле.
меньше калорий организм худеет,больше толстеет,вот собственно и всё)
вода она помогает вывести из организма всю гадость,мы сами состоим из воды если чо))

[ana_cat]

Меньше еды - меньше калорий)) тоже все просто))
ок, а если изначально гадость не употреблять, что тогда выводиться будет?)) и почему недостаточно самостоятельного процесса, без воды?)

в общем, тут тоже можно долго спорить.

[valterboot1]

выводится будет в любом случае гадость,но её будет меньше,ты ведь в туалет не перестаёшь ходить если кушаешь одни фруктики)

[ana_cat]

ну так если я не буду есть гадость, то что будет выводиться?)

[valterboot1]

то что нашему организму не потребно)),скажем излишки тех или иных элементов,ведь как устроен организм,это своего рода машина,заливаешь топливо он его перерабатывает излишки летят в выхлопную трубу)))
короч чото ржу.
ну неужель не понятно ?

[ana_cat]

понятно, но я не считаю, что вода - это прям офигеть панацея от всего-всего. Поэтому - см.выше -все-таки склонна думать, что прямо 2 л.воды в день это миф, но в то же время, я пью и так много, поэтому черт его знает, сколько я там в день жидкости употребляю.))

а излишки и так выходят. Догадаешься, откуда?))

[valterboot1]

вот вода и ускорит процесс вывода,чем больше гадости тем организм хуже проводит все жизненные процессы,вот такой вот кругооборот говна в природе.

[ana_cat]

да уж куда быстрее-то?))
короче, я ставлю точку в разговоре)