Встала баба на весы.
Вдохновленная силой воли очаровательной justnbl я также бросила себе вызов. Допустим, что меня почти (почти!!) устраивает цифра на весах, но не устраивает визуальное отражение этой цифры на теле. Тем более, после праздников, тем более, на выходных было пиво со всякими непотребностями...
Поэтому в течении месяца я провожу для себя эксперимент (я где-то уже писала о том, что без экспериментов мне, видимо, скучно жить?))), а именно: отказываюсь от жареного, мучного, жирного, сладкого. Исключением пока вижу бутерброд с творожным сыром на завтрак, ну и мед, само собой. Мне очень уж интересно, как это отразится на моем теле в итоге.
На самом деле, эксперимент уже идет. Меня не сломить мамиными салатиками и пирогами, нет!)) Пусть оливье и конфетки достаются мужу, даже смотреть не буду в их сторону.
Сильно придираться к себе не буду - ограничусь лишь тем, что уберу из рациона все вышеперечисленное. Да, я знаю и о калораже, и о бжу, но сама ни разу не бжжжжуууу. Если бы у меня был лишний вес в размере - цати килограммов, тогда да. А так сидеть и высчитывать количество потребленных калорий мне, признаюсь, лень. Но если такая мини-диета не принесет за месяц видимых результатов, тогда будет уже следующий эксперимент - с подсчетом.
А если кто знает хорошие рецепты хоть чего-нибудь - первого, второго ли, и чтобы там не требовались перо из жопы дракона экзотические в нашей провинции продукты - напишите, пожалуйста, я вам буду глубочайше признательна.
Буду для себя делать фотоотчеты "до" и "после". Если результат будет очевиден - выложу.
Нет, я опять не знаю, зачем мне это надо.)))
Поэтому в течении месяца я провожу для себя эксперимент (я где-то уже писала о том, что без экспериментов мне, видимо, скучно жить?))), а именно: отказываюсь от жареного, мучного, жирного, сладкого. Исключением пока вижу бутерброд с творожным сыром на завтрак, ну и мед, само собой. Мне очень уж интересно, как это отразится на моем теле в итоге.
На самом деле, эксперимент уже идет. Меня не сломить мамиными салатиками и пирогами, нет!)) Пусть оливье и конфетки достаются мужу, даже смотреть не буду в их сторону.
Сильно придираться к себе не буду - ограничусь лишь тем, что уберу из рациона все вышеперечисленное. Да, я знаю и о калораже, и о бжу, но сама ни разу не бжжжжуууу. Если бы у меня был лишний вес в размере - цати килограммов, тогда да. А так сидеть и высчитывать количество потребленных калорий мне, признаюсь, лень. Но если такая мини-диета не принесет за месяц видимых результатов, тогда будет уже следующий эксперимент - с подсчетом.
А если кто знает хорошие рецепты хоть чего-нибудь - первого, второго ли, и чтобы там не требовались перо из жопы дракона экзотические в нашей провинции продукты - напишите, пожалуйста, я вам буду глубочайше признательна.
Буду для себя делать фотоотчеты "до" и "после". Если результат будет очевиден - выложу.
Нет, я опять не знаю, зачем мне это надо.)))