Про иммунитет

[amelie_p]

Последнее время озадачилась серьезным вопросом- как укрепить иммунитет)а то что-то часто простываю, особенно зимой (как ни странно-) Мне посоветовали употреблять лимоны, экстракт эхинацеи(фигня какая-то на вкус) или всякие витамины (например, аскорбинку или там мульти-табс Иммуно).
а как вы укрепляете здоровье- с помощью всяких добавок или?



апд. ой, пост предназначался в сообщество о здоровье, нечаянно отправила к себе в ЖЖ, ну да ладно))